あ！ちょっと待ってストップ！ストップ！！
そのまま動かないでー！
顔も口も動かさないで、指だけ動かして下にスクロールを。
ちょっとチェックしてもらいたいことがありましてね。
今回チェックするべきは口。マウスチェック。
今・・・、
- 口、閉じているor開いている
- 奥歯、くっついているor離れている
- 舌は、舌の歯の内側にあるor上あごについている
いいですか？
自分の口、チェックしましたか？
普段過ごしているときの理想は・・・
口は閉じて、奥歯は離れていて、舌は上あごについているのがよいです
口が常に開いているのは良くない。
口呼吸はいろんな意味でよくないし、表情筋がゆるんで締まりのない顔になりますし、歯並びも悪くなります。
まず閉じて。
奥歯がくっつくことは食いしばっているのと同じ。軽く頬に手を当ててみると軽く歯がついたときに咬筋が動くのを感じると思います。咬筋が発達すると固くなり、顔が四角くなり結果的に顔が大きくなります。
舌は、下の歯の内側にあると歯並びが悪くなるので、上あごについていることで奥歯がくっつくのを防いでくれます。
もし顔が大きくなる習慣になってしまっていたら、いくら小顔スパしても家でフェイスポインター使っても、クマレス使っても効果が出づらいので正しい習慣を身につけましょう。
※山田の悩みブログで紹介しました、フェイスポインターとクマレスですが、フェイスポインターはroomRoomでは取り扱いしてないので、公式ショップでお願いします。
クマレス(ローラー)は取り寄せ商品。￥15290です。
小顔になるにはコツコツと。
ほぐして流しましょう！
では！
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roomRoom hair&spa
新潟駅からほど近く、髪がつややかになるトリートメントと、気持ちよいだけではなく効果を実感できるヘッドスパを体感できる美容室。万代近くで新潟駅から徒歩圏内ですが、店舗隣には駐車場も完備しています。
お客様の10年後の髪と頭皮が健康でいられるよう、施術と薬剤に徹底的にこだわっています。外見だけでなく、内側からの美と健康を追求し、お客様に満足いただけるサービスを提供していきます。
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